Produse Meniu
Sunteţi aici: > >

Blog

Yoga primavara - o rutina de reimprospatare

Iate-ne intrati intr-un nou anotimp. Odata cu sosirea primaverii, iesim din hibernarea din lunile de iarna si renastem, trup si suflet. Primavara ne invita sa ne deschidem, sa ne bucuram de zilele insorite si sa cultivam pofta de viata.

Iata cum iti poti sustine organismul, in timp ce trece prin acest sezon:
Ghid Yoga-Shop: Unde practici yoga in Romania?

Daca pana acum, ai vrut sa practici yoga in zona ta sau in alte orase, avem ceva pentru tine!

"Unde practici yoga in Romania?" este o pagina care centralizeaza toti instructorii si studiourile de yoga din tara.
 
Yoga-Shop - Ghid complet al saltelelor de yoga (alese chiar de tine)

La fel cum alegi cursul potrivit de yoga, alegerea saltelei tale de yoga iti poate da batai de cap. Fie ca esti la inceput, ca esti razboinicul eco sau ca ai nevoie de un upgrade, la Yoga-Shop, avem o saltea pentru fiecare criteriu.

 

Citeste mai departe...

Balasana  - Postura copilului si vointa de a te odihni

In trecut, am vorbit despre efectele unei odihne profunde, in articolul nostru de Savasana. Astazi, discutam despre alta postura clasica de odihna, si anume Balasana sau postura copilului.

 

Citeste in continuare...

14 cadouri pentru iubitorul de yoga din viata ta

Cum putem infrumuseta practica de yoga a prietenilor nostri?

 

Fie ca esti si tu yoghin pasionat sau nu ai pus vreodata piciorul pe o saltea de yoga, ghidul nostru te poate ajuta sa alegi cadoul potrivit pentru iubitorul de yoga din viata ta. Descopera ce produse din lista noastra i se potrivesc cel mai bine:

Genunchi sensibili? Iata 4 produse yoga care te pot ajuta

Genunchii sensibili sunt una dintre principalele impedimente a unei practici de yoga placute, cu care cei mai multi dintre noi ne confruntam. De fapt, ne pot opri practica inca inainte de a trece de nivelul incepator.

 

Asa ca noi, la Yoga Shop, am trecut prin toate produsele si accesoriile yoga din inventarul nostru, am stat la povesti cu instructori si cu prieteni practicanti, pentru a descoperi trucurile principale care stau la baza unei practici placute.

 

Citeste in continuare! Genunchii tai iti vor multumi.

Ce inseamna sa fii un instructor bun de yoga?

Te-ai intrebat vreodata ce inseamna sa fii un instructor bun de yoga? Am stat in povesti cu trei instructori si prieteni apropiati, care ne-au impartasit cateva dintre secretele meseriei, cum gasesc succesul in practica yoga si cum raman pe calea holistica.

 

Citeste in continuare...

Yoga - 4 pasi de la o practica sanatoasa, la stil de viata

Yoghin incepator sau un practicant veteran?

 

Indiferent, cei mai multi dintre noi suntem familiarizati cu conceptele care stau la baza acestei traditii antice.

 

Daca iubesti yoga la fel de mult ca noi, citeste in continuare si afla cum poti practica yoga dincolo de o activitate sanatoasa.

 

Mai multe...

Yoga de la vara, la toamna: Reteta pentru echilibru

Zilele devin treptat mai scurte, iar vremea devine mai racoroasa.

 

Noi ne adaptam la toamna cu haine mai lungi, mai goase, cu mancare calda si cu bai lungi.

 

Dar corpului nostru ii poate lua putin mai mult sa ne ajunga din urma. In ceea ce priveste toamna, iata care sunt principalele elemente pe care ne concentram si care completeaza sublim practica noastra de yoga:

Back To School - Refresh-ul de care are nevoie practica ta de yoga

Daca esti student si te numeri printre acei practicanti pasionati de yoga, iata ce masuri poti lua pentru a-ti reimprospata practica yoga.

 

Citeste mai multe...