Descriere
O jucarie sau un instrument de exercitii fizice? De ce nu ambele? Transforma-ti rutina de exercitii intr-una distractiva, dar extrem de intensa in acelasi timp!
Aceasta minge Pilates de 23cm, desi de dimensiuni mici, poate fi folosita la o multitudine de exercitii. Este ideala atat pentru incepatori cat si pentru avansati si poate fi folosita in intreaga gama de exercitii fitness, nu numai pilates, fiind excelenta pana si in fizioterapie.
O metoda inovativa ce foloseste acest instrument este Chiball. Aceasta tehnica creaza o sinergie a sase discipline estice si vestice pentru a crea armonie si echilibru. Aceste sase discipline sunt Tai Chi si Qi Gong, Dans ChiBall, Yoga, Pilates, exercitii de relaxare fizica prin ChiBall si meditatie.
Plasand mingea intre clavicule, in timp ce corpul este pozitionat pe spate, va fi facilitata oxigenarea corpului dupa o sesiune de exercitii intense.
| Producator | Pilatesstar |
Recenzii
Produse similare
