O vorba devenita deja celebra spune ca energia curge acolo unde se indreapta atentia. Spus simplist, lucrul la care te vei concentra va creste, e unul dintre principiile atat de simple si evidente, incat de multe ori uitam de el, nu-l punem in aplicare sau ne impiedicam in detalii.
Am invatat insa ca asta nu inseamna sa devii obsedat de un lucru si sa tii mortis sa se indeplineasca pe principiul “Eu vreau sa vie”, aproape niciopdata viata nu functioneaza astfel. Din contra, pentru a ajunge acolo unde-ti doresti, trebuie sa fii atent, implicat, dar in acelasi timp sa gasesti un echilibru si sa ramai relaxat.
Daca te concentrezi asupra unui lucru, ii oferi acestuia putere si-l transformi efectiv in realitate. Dar in loc sa explic mai departe asta in concepte abstracte sau sa intru in detalii legate de fizia cuantica, prefer sa va dau cateva exemple.
Activitati solo
Meditatia
Atunci cand meditezi, iti constientizezi gandurile; astfel, devii mai atent, incepi sa te cunosti mai bine, iti asculti intuitia.
Rugaciunea e, de exemplu, o forma de meditatie ce are adesea un scop; indiferent ca numesti o rugaciune indeplinita coincidenta, intamplare sau efect placebo, nu poti nega puterea acesteia.
Scrisul
Atunci cand scrii, inspiratia pare sa vina de nicaieri, dar aceasta devine actiune odata ce cuvintele se astern pe hartie. Acest lucru e resimtit atat de scriitori cat si de cititori: cu totii iti vor spune ca de exemplu s-au atasat de unele personaje, dandu-le astfel viata si o energie a lor.
Antrenamentele
Atunci cand te antrenezi, te concentrezi pe o anumita parte a corpului, dar e nevoie sa te conectezi cu intregul tau corp pentru a realiza miscarea corecta. Din acest motiv maestrii yoga sunt foarte constienti de fiecare parte a corpului lor si se pot controla mult mai bine.
Activitati in grup
Atunci cand sunteti mai multi, efectele se amplifica: de exemplu intr-o simpla discutie in grup unde participantii stau in cerc si discuta o idee, aceasta devine entitate cu totul noua ce are propra ei energie.
Activitati la masa
Fie ca e vorba de un prânz, o cina romantica, o noapte petrecuta pe o terasa sau o seara de jocuri de carti numitorul comun al activitatilor este chiar masa: toti cei care se afla la masa au aceeasi preocupare care i-a absorbit complet, si astfel ignora complet realitatea din jurul lor.
Evenimentele
Fie ca e vorba de un festival, de un concert, un curs de dans sau o clasa de yoga, o cantitate imensa de energie e eliberata, energie care e automat resimtita de toti participantii la eveniment.
Sigur ca de aici pana la a-ti remodela viata asa cum iti doresti sau a muta obiectele cu puterea mintii e cale lunga, dar principiul e acelasi. Asadar, intrebarea pe care trebuie sa ti-o pui chiar azi este: tu unde iti indrepti atentia?