Blog
Cum te ajuta sosetele yoga sa stai in postura corecta
Cum te ajuta sosetele yoga sa stai in postura corecta? Descopera cele 10 modele de sosete yoga care te vor ajuta sa iti mentii pozitiile yoga!
Perna cu alac si beneficiile ei
O perna traditionala cu alac este o alegere excelenta pentru a-ti sustine stilul de viata sanatos. Afla si tu care sunt beneficiile acestuia!
Perna cu hrisca si beneficiile ei
O perna traditionala cu hrisca este o alegere excelenta pentru a-ti sustine stilul de viata sanatos. Afla si tu care sunt beneficiile acesteia!
Anatomia Yoga: eliberarea tensiunii gatului prin exercitii Yoga
Afla care sunt exercitiile yoga pe care le poti face la tine acasa, pentru eliberarea tensiunii gatului si ameliorarii durerii de spate.
Cum sa iti alegi salteaua yoga
Daca esti incepator in practica exercitiilor pe salteaua yoga, acest articol te va ajurta sa te indrepti spre decizia potrivia!
Hamace Aerial Yoga - Ghidul incepatorului
Hamace Aerial Yoha- Ghidul incepatorului. Tot ce trebuie sa stii inainte de a incepe un antrenament Aerial Yoga.
Palo Santo si beneficiile sale extraordinare
Betisoare Palo Santo. Patrunde in lumea spirituala tamaduitoare si relaxanta cu lemnul Palo Santo. Intensifica creativitatea si aduce noroc celor care sunt deschisi magiei sale.
Curele Yoga - cum le folosim
Curelele yoga sunt un mare ajutor in asane si in exercitiile de stretching si ideale pentru antrenarea echilibrului si a flexibilitatii. Afla mai multe despre cum le poti folosi!
Caramizi Yoga - cum le folosim
Caramizi Yoga. Afla care sunt cele mai bune caramzizi yoga pentru tine si cum poti sa le folosesti!
Se spune ca viata se cladeste caramida cu caramida, iar daca aceasta caramida e si solida, si usoara, asemenea celei de yoga, totul devine mult mai simplu si stabil.
Meditatia ca tehnologie a mintii
Asemenea unui telescop, ce poate sa ne largeasca orizontul cunoasterii asupra planetelor si stelelor indepartate, sau a unui microscop, ce ne poate mari experienta senzoriala asupra celulelor si atomilor, asa si meditatia ne poate extinde...